我有比较严重的宫寒,每次来月经都会发生很严重的痛经。我想请问宫寒的女性,在平时饮食中可以吃些什么食物?
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有宫寒者在日常的饮食当中可以多吃一些热性跟温补的食物,平性食物也可以适当的吃一些。比如辣椒,花椒,桃、桂圆干、小茴香,酒醋,红糖,胡萝卜,韭菜,洋葱等食物。肉类的话可以适当的多吃点牛肉,羊肉,鸡肉,狗肉、鹅肉、虾等食物。另外一些平性蔬菜都能够有效的缓解宫寒的症状,比如芝麻、山药、花生、百合、黄豆都能够有效的避免身体不适和宫寒现象。但是要尽量避免吃刺激性大的食物,也别吃腌制食品。平时也要注意保暖,尽量避免吹风及受凉。宫寒的调理是一个漫长的过程,需要坚持。
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Q吃什么食物可以调理宫寒?
A引发宫寒的原因有很多,例如因早产或流产造成的女性先天脾肾阳虚;经常吹空调,久居寒
张增峰 副主任医师Q可以缓解宫寒的食物有哪些
A在中医养生传统中,女性体质属阴,不能贪凉。就算在炎热的夏季,也不应该吃太多的冷饮
张增峰 副主任医师Q宫寒吃什么食物比较好
A一般来说宫寒都是通过含热量的食品来改善宫寒的症状,因为宫寒主要就是因为受凉造成的
张增峰 副主任医师Q宫寒应该吃什么食物调理
A一般有宫寒的女性会出现一些手脚冰凉或是来月经的时候痛经等症状的。有宫寒的女性可以
张增峰 副主任医师Q宫寒不可以吃什么食物
A如果有宫寒的时候,尽量少吃寒性的食物,比如西瓜芒果这一类的水果属于是寒性的尽量少
居宝芹 主任医师Q宫寒吃什么食物好
A宫寒可以吃些核桃、羊肉、红枣、枸杞类的食物,能起到暖宫的效果,也可以喝些姜子油茶
王华 副主任医师Q宫寒吃什么食物
A宫寒可以吃一些比较温性的食物,比如羊肉以及牛肉,还可以适当的吃一些红枣以及桂圆等
王华 副主任医师Q宫寒可以吃橘子吗
A根据中医的分析,宫寒是指人体处于阳虚状态,不利于健康,也可能导致不孕不育。有宫寒
张增峰 副主任医师Q宫寒吃什么食物好
A宫寒体质当然不是什么理想的体质,会有痛经、月经不调、身体怕冷等不良症状,所以必须
张增峰 副主任医师Q吃什么食物对宫寒好?
A平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,也可以在月经结束后吃些阿胶
张增峰 副主任医师