Q哺乳期可以喝酸奶吗

女 26岁 2020-04-30

描述：

我的表姐现在正在哺乳期，昨天我去找表姐玩，表姐喝了很多酸奶，但是由于表姐正在哺乳期，我想知道哺乳期可以喝酸奶吗？

医生回答：

哺乳期是可以喝酸奶的，服用酸奶不会对产妇造成影响，并且进食适量的酸奶对人体有很大的好处。酸奶中含有的营养成分可以给产妇提供所需要的营养，有助于身体健康，胃肠蠕动。但需要注意，服用酸奶的温度不宜过低，产妇不建议服用寒凉食物，需注意保暖，因此，不要立食用用刚从冰箱中取出的酸奶。