Q婴儿缺钙吃什么补得快

男 2021-01-23

描述：

我家宝宝晚上睡觉的时候特别不安稳，去医院检查时出现了缺钙，想问一下婴儿缺钙吃什么补得快？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿检查出来缺钙，可以适当的添加一些含钙量比较丰富的食物，比如奶制品、蛋类等等。
婴儿缺钙如果相对比较严重，可以在医生的指导下补充一些维生素D以及钙剂。
宝宝如果母乳喂养，需要喂母乳的妈妈可以吃一些含钙量比较高的饮食。在天气比较好的时候家长可以多带宝宝出去晒太阳，在一定程度上比较有利于促进体内维生素D的合成，利于钙的吸收。