Q老年人有糖尿病吃什么水果好

男 56岁 2019-08-08

描述：

我爸患有糖尿病，特别忌口，甜的基本都不吃，想给他买点糖尿病能吃的，老年人有糖尿病吃什么水果好？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果老年人患有糖尿病，在血糖控制水平较好的情况下，他们可以适当地吃一些低糖的水果。例如，你可以吃一些苹果、山楂、火龙果等。苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨，不会引起血糖的升高。低血糖的老年人可以吃一些。此外，多吃新鲜蔬菜。