Q糖尿病老年人吃什么麦片好

女 65岁 2019-08-21

描述：

我外婆患有糖尿病，不能吃甜食，她老人家自己也忌的比较好，但我想给她买麦片吃，可是不知道糖尿病老年人吃什么麦片好，能推荐下吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

患有糖尿病的老年人是可以适当的吃一些麦片的，可以选择低糖、低油脂的麦片，另外可以选择一些粗粮作为主食，除此之外要注意多吃一些新鲜的蔬菜，如果血糖控制水平比较好的话，还可以选择吃一些含糖量比较低的水果，因为含糖量低的水果所含的热量也会比较少，是适合老年糖尿病患者的。患有糖尿病的老年人，除了科学规范的服用降压药物以及降糖药物，将血压血糖控制在正常范围内，还需要在饮食上多注意，要清淡不油腻，注意低盐，低脂，低糖饮食。