Q吃葱是减肥还是增肥？

2020-06-08

描述：

吃葱减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

葱属于一个刺激性的食物，也是常用的食材之一。葱既起不到减肥的作用，也起不到增肥的作用，但是在做饭烹饪的时候加入葱可以增加食物的口感。由于充属于热性的食物，因此不建议过量的使用，否则容易引起体内上火，出现上火的症状，而且加入冲进碱烹饪的食物口感会比较好，从某一方面来说葱可以增加人的食欲，不利于脂肪的燃烧。