Q如何戒掉手淫

25岁 2020-12-18
描述:

手淫很多年了,现在有些阳痿,如何戒掉手淫?

A
刘照旭 泌尿外科 去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

可以通过以下几方面来戒掉手淫:

1、杜绝观看色情视频或者是刊物,可以有效的减少想手淫的想法。

2、减少裸睡,避免被子给男性的私密处带来的刺激,所以有效地减少手淫。

3、还可以通过体育运动等方式来转移想手淫的注意力。

除此之外,如果戒掉手淫非常困难,还可以在医生的帮助下戒掉手淫。日常生活,患者还需要穿一些宽松的内裤。

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