Q怎样才能戒掉手淫？

男 17岁 2019-04-03

描述：

我今年17岁，刚进入青春期，就学会了手淫，而且不能自控，平均每天都要射一次，有点担心自己的身体，我想问一下怎样才能戒掉手淫？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

自慰就是危害身体健康的，不管你频繁与否，一定要知道手淫自慰这个东西太伤肾伤身体了，手淫会导致很多问题的，精神萎靡不振、多梦、烦扰、眼痛、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖。过度频繁手淫有害健康，包括早泄，遗精，勃起障碍，前列腺炎，肌肉酸痛等。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,如果你自己下定了决心，一定要戒掉手淫的习惯，那是可以戒掉的，每当自己有这样的思维思想的时候，就要提醒自己，一定要克制住，尽量少看刺激的画面，或者是关于描写两性的书籍.