Q孕期喝蜂蜜水有什么好处

31岁 2019-02-22
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意思,您好,我现在孕期,老公喜欢给我泡蜂蜜水喝,不知道经常喝好不好?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

您好,答案是肯定,怀孕的女性是可以食用蜂蜜的,而且食用蜂蜜具有较好的功效,对皮肤和胎儿都有好处。蜂蜜中含有很多营养物质,对孕妇和胎宝宝的生长发育都很有好处,另外其润肠作用也可以预防和缓解孕期容易有的便秘症状。建议女性选择的蜂蜜,最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜,这样,头批花粉,其污染较少,而且花粉的质量也高,酿出来的蜂蜜自然质量就更好。如果血糖没有异常就可以吃,如果血糖偏高的话要谨慎饮用。如果孕期有便秘,一定要多吃粗粮。同时要加强营养,适当活动。

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