Q孕期喝蜂蜜水的好处是哪些？

女 29岁 2019-01-26

描述：

我现在怀孕1个多月了，我特别愿意喝蜂蜜，别人和我说蜂蜜在孕期吃有好处，请问孕期喝蜂蜜水的好处？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

能喝蜂蜜的，但是荆条蜜孕妇不能喝，好像还有一种孕妇也不能喝，你网上查查，一般情况下都喝洋槐蜜，你要喝那种没添加任何东西的蜂蜜，对你有大大的好处。女性在怀孕后需要大量的营养，胎儿的营养是从母亲吃的食物中获得的，所以应该注意饮食。怀孕期间喝蜂蜜水有通便的好处，也能增加孕妇的能量，但不要喝太多。你应该适度饮用。建议在怀孕期间吃更多营养的食物，进行适当的活动，做一些孕妇可以做的瑜伽练习，但是不要做剧烈运动。