Q甘油三酯高可以吃什么食物

2020-09-28

描述：

甘油三酯高可以吃什么食物

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯高可以吃的食物主要有新鲜的蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜，膳食纤维含量比较多，在一定程度上还能够降低血脂。平时也可以多吃些大豆及其豆制品、香菇、木耳、洋葱、大蒜，这些食物能够预防高甘油三酯血症患者血栓的形成和冠心病。适当增加蛋白质，特别是大豆蛋白。甘油三酯的升高和饮食关系很密切，所以患者应该积极调整自己的饮食结构。