Q长时间夜班有什么危害

2022-06-30

描述：

长时间夜班有什么危害

: 龚新宇普通内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

长时间夜班会导致抵抗力低下，也会使生物钟紊乱。
1.抵抗力低下：如果抵抗力低下，容易发生腹泻、感冒，也会引起免疫性疾病，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎，严重者还会增加肿瘤的风险。
2.生物钟紊乱：深夜11点到凌晨4点是睡眠的关键时期，如果长时间在这段时间内不睡觉。会引起生物钟紊乱，会使中枢神经系统受到影响，可能会出现记忆力减退、头痛、头晕的症状。