Q吃韭黄有什么好处

女 34岁 2020-07-07

描述：

吃韭黄有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

韭黄中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化能力，加速肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。韭黄中含有维生素以及一些其他的矿物质，对人体每天的正常物质需要有一定的帮助，维生素C还可以有效的提高人体的免疫能力，经常吃韭黄，可以降低患病的概率。韭黄中含有一种比较特殊的硫化合物，它可以有效的帮助人体扩张血管，对于患有心脑血管方面疾病的患者是非常有利的。