最近总是便秘,据说可以通过饮食调节来缓解,想问一下便秘患者吃什么好?
微信扫码问诊
便秘的症状与工作压力和日常饮食习惯有关。如果出现便秘的话建议改善饮食习惯和生活方式。平时饮食要有规律,少吃辛辣刺激性的东西。不要吃烧烤麻辣,辛辣刺激性的东西。像洋葱,大蒜,烈酒都不能吃。要注意多饮水,一天的饮水量至少1500ml。特别是早上起来饮1-2杯的温开水或者蜂蜜水,对预防便秘都很有帮助。尽量减少肉类高脂食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食品。养成规律排便的习惯。保持良好的态度。如果持续没有缓解,建议及时去医院治疗。
相关问答
Q 吃什么东西管便秘?
A吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多,又分为习惯性便秘和
王庆春 副主任医师Q产妇便秘吃什么药比较好
A关于产妇便秘吃什么药比较好。 产妇经常便秘多因上火、饮食无规律以及不良的
刘加宁 副主任医师Q便秘吃什么
A临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于
张艳凯 副主任医师Q心脏病患者吃什么好
A心脏病患者吃什么药物好,需要根据自身出现的不良症状进行判断。如果出现了心脏供血
李建飞 副主任医师Q便秘吃什么药好得快
A便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多,如果是由于消化不良
李雅君 主任医师Q便秘患者吃什么好?
A便秘治疗是一个长期的过程,主要通过饮食调理,配合适当的体育锻炼可以缓解便秘,平时
郭立芳 主任医师Q癌症晚期患者吃什么食物好
A癌症病人吃什么好是很多人想要了解的问题。癌症患者在积极进行治疗的同时,还要在饮食
吴海涛 主任医师Q胃癌症患者吃什么最好?
A癌症患者吃什么是许多人想知道的问题。癌症患者在积极治疗的同时,也更注重饮食,癌症
吴海涛 主任医师Q孕妇便秘吃什么药好
A孕妇便秘吃什么药好。 孕妇出现了便秘的这个情况,最好还是不要随意的服用药物是比
刘加宁 副主任医师Q糖尿病便秘吃什么水果好
A关于“糖尿病便秘吃什么水果好?”的问题。 糖尿病患者的便秘是由于糖尿病神经病变
吴光秀 副主任医师