Q每天吃石榴有什么好处

男 34岁 2019-01-01

描述：

我就发现我家孩子从小的时候就比较喜欢吃石榴，而且每次买石榴的时候她都会吃一些，买回来之后放在家里根本就不让别人吃，都是自己吃完，吃石榴的好处，一般都有什么呢？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

每天吃石榴有美容、祛斑、促进血液循环的功效。它能防止血管堵塞，达到益气养血的功效。可用于治疗各种内热症状，如咽干、鼻孔干燥、眼睛充血、眼睛红肿等。选择石榴时，不仅要选择外表光滑的石榴，还要权衡重量。同样大小的石榴越重，含水量越多，味道越好。石榴仍然含有大量营养成分。吃石榴里面的营养成分还是比较多的，并且石榴它也是一种营养特别丰富的特色水果，而且这种水果中有大量的糖分和碳水化合物的存在，所以经常吃石榴可以补充身体的蛋白质，脂肪，含有多种的维生素和矿物质，对人体确实有好处，并且还可以抵抗细菌和病毒。