单靠吃石榴并不能起到降低尿酸的作用,但是吃石榴能够辅助使尿酸降低。
因为石榴是一种弱碱性的水果,可以与体内的尿酸进行有效地中和,并且石榴中水分很多,通过增加排尿量也能促进尿酸的排泄,所以尿酸高的人适当吃石榴是有好处的。
但是想要控制尿酸,最主要的还是从饮食上控制嘌呤的摄入,以及配合服用抑制尿酸的药物。平时尽量避免吃海鲜、动物内脏、啤酒等嘌呤过高的食物,多喝水、增加运动量,这都有助于控制体内的尿酸水平。最重要的还是在医生指导下,通过药物进行调整治疗。
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