Q肝火旺吃什么水果最好？

女 32岁 2019-01-13

描述：

我一个朋友最近总是口干，怀疑是肝火旺盛，所以我想咨询一下肝火旺吃一些什么水果比较好？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肝火太旺是比较常见的临床疾病，首先可能继发于一些基础的肝脏疾病，比如病毒性肝炎，酒精性肝炎等，另外就是来自于病人的不合理的生活饮食习惯，比如长期的高脂饮食，饮酒，熬夜，劳累等，都可能造成消化系统功能异常，出现肝火上扬，除了基础病因的治疗以外，还可以调整一些生活饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于改善肝脏的功能，比如吃一些柚子，草莓，西瓜等这些食物里含有丰富的电解质，维生素以及水份，可以有效起到清热去火的作用，有效改善肝火上扬的症状。