Q跑步的时候肚子疼怎么回事

女 2019-03-24

描述：

你好，我是一名学生，我从初中开始，体重就一百四十斤了，每天放学之后我都会饶着田径场跑个两圈，减肥，以前跑的时候肚子不会疼，但今天不知道为什么，肚子很疼，我想了解一下，跑步的时候肚子疼，怎么回事？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，如果在跑步过程中出现了腹痛的情况很可能是短时间内活动过于剧烈等导致的。这种情况应该注意多调理身体，也不要有太大的压力，不要心急，跑步循序渐进，慢慢加量，或者采取每天慢跑一小时左右的方式。坚持一段时间，身体适应后应该会改善的。另外建议应该，平时多控制饮食，减少热量和糖分的摄入等，平时多吃清淡的食物，配合运动的方式减肥效果更佳。如果近日肚子疼厉害，建议到医院消化内科挂号检查下，看看肚子是否出现其他问题。