Q减肥导致月经减少怎么办

2024-06-14

医生回答：

减肥导致月经减少，首先要停止减肥行为，让身体逐渐适应正常饮食。因为过度节食减肥会导致身体营养不良，进而影响体内激素的分泌，导致月经减少或闭经。

如果减肥后月经仍然减少，或者出现了停经等异常情况，建议及时就医，寻求医生的帮助。在医生的指导下，可以进行激素水平的检查，以了解是否出现了内分泌紊乱的情况。

此外，可以适当食用一些活血化瘀的食物，如红糖、枸杞、大枣等，有助于促进月经的正常。总之，减肥要科学合理，不能过度节食或使用减肥药物，以免影响身体健康。