最近由于减肥造成月经紊乱量非常的少,不知道是不是减肥引起的,所以我想咨询一下这种情况该怎么解决。
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月经量少这种情况大多数是气血不足造成的,雌性激素分泌偏少等因素导致的,不过在此期间减肥也会有一定的影响。出现这种情况最好去做个内分泌的检查,观察一下体内的激素水平是否正常,这段时间应该多注意休息避免生冷刺激的食物,如有问题随时咨询医生。建议最好还是不要用减肥药去减肥,身体健康可能会造成影响,注意饮食方面要清淡,适当的去锻炼身体,宜进食低脂肪,高蛋白食物,避免饱食,禁止烟酒。 改善生活行为,减少钠盐摄入,增加运动等这些方法去减肥。
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