Q腰长时间酸痛按摩起作用吗

男 2021-12-17

描述：

我感觉自己的腰部有一些酸痛的情况，打算采取按摩的方法缓解，腰长时间酸痛按摩起作用吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰长时间酸痛按摩通常能够起作用，可以促进局部的血液循环，能够起到活血化瘀和疏通经络的作用，有利于缓解过度劳累和腰肌劳损所造成的腰部酸痛。
如果是由于腰椎间盘突出、坐骨神经痛或者是脊柱侧弯所造成的腰部酸痛，采取按摩的方式只能够起到缓解的效果，并不能够达到根治的作用。
需要去医院的骨科查找引起腰部酸痛的原因，然后对症治疗。