Q腰长时间酸痛是什么原因

女 2021-12-14

描述：

我最近这段时间腰部总是出现酸痛的情况，休息了一段时间也得不到改善，腰长时间酸痛是什么原因？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰长时间酸痛多数是由于保暖，工作不到位导致局部肌肉受凉引起的，也可能是长时间站立或者弯腰过度劳动的原因，另外和平时睡觉的床太软也有一定的关系。
腰长时间酸痛一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够促进局部血液循环，也可以到正规的医院拍X光片进行检查，然后对症治疗。
平时要做好局部的保暖工作，而且要避免过度劳累。