Q夜间腰酸痛是什么原因

2022-04-28

描述：

夜间腰酸痛是什么原因

医生回答：

夜间腰酸痛的原因主要有：长时间保持一个睡姿、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。

1.长时间保持一个睡姿：如果长时间保持一个睡姿，并且睡的床板比较硬，此时可能就会影响到腰部组织的正常血液循环，导致夜间出现腰酸痛的现象，此时可以适当的对腰部组织进行按摩或热敷，可以促进腰部的血液循环。

2.腰肌劳损：如果经常做重体力工作，导致腰肌组织部位受到的损伤，可能就会诱发腰酸痛，同时还可能会伴随着腰部麻木、腰部僵硬等现象，可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进腰部的血液循环，有利于病症的好转。

3.腰椎间盘突出：主要是指腰椎间部位出现了向外突出现象，是比较严重的一种情况，不及时治疗可能就会造成夜间腰酸痛，特别是在剧烈运动一段时间后，疼痛感会比较强烈，可以通过腰椎牵引等方式进行辅助治疗。