Q运动过量会导致痛经吗

男 2024-06-06

描述：

运动过量会导致痛经吗

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

运动过量可能会导致痛经，但这并不是唯一的原因。

痛经是指在月经期间或前后出现的腹部疼痛，通常伴随着其他症状，如头痛、恶心、腰痛等。痛经的原因可能是子宫内膜脱落时释放的物质引起的炎症反应，也可能是由于子宫收缩过度引起的。

虽然适度的运动可以缓解痛经，但是过度的运动可能会导致身体疲劳和压力增加，从而影响荷尔蒙水平和免疫系统功能，进而导致痛经的发生。此外，过度的运动还可能导致营养不良和体重下降，这也可能会影响月经周期和痛经的程度。

因此，如果经常感到痛经，建议适当减少运动量并注意休息和饮食调节。如果痛经严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得更好的治疗建议。