Q来月经可以喝老姜红糖吗

女 32岁 2021-09-11

描述：

最近来月经的时候总是会出现痛经的现象，朋友推荐我喝些老姜红糖，来月经可以喝老姜红糖吗？

医生回答：

来月经可以适当喝些老姜红糖。

老姜红糖具有益气补血的功效，还能够起到活血化瘀、散寒解表的作用，适当喝些老姜红糖可以去除体内寒气。长期喝可以健脾暖胃，改善手脚冰凉的现象，在月经期间喝老姜红糖不会对月经量造成影响，不会导致月经不调的情况发生。

在月经期间不要吃太过于寒凉或辛辣刺激的食物，否则会导致痛经。