Q晚上睡觉之前哭过应该如何防止第二天早上肿眼？

女 20岁 2019-07-19

描述：

因为一些不愉快的事跟最好的朋友闹矛盾了，晚上睡觉前就忍不住就哭了起来，但是我明天还要重要的会议要参加，不想肿着眼去参加，想问一下晚上哭了如何防止第二天早上肿眼？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

通常晚上进行过长时间的哭泣，第二天早上眼睛就会肿起来的，有时还会本身是双眼皮但变成了单眼皮，你不用太过于担心的，晚上十点后少喝水，不要用手大力去揉搓眼睛，如果你想快速消肿，可以采取热敷或冷敷眼睛。哭泣也是一个排毒的方式，但是睡前哭就不太好，容易导致第二天眼睛水肿，所以你平时要合理安排休息时间，尽量不要睡前哭，眼睛也少对辐射大的电子产品，如手机。电脑等。如果你平时常常眼睛会肿胀，就需要到医院做一下尿常规的检查，看看是否能排除肾脏疾病的可能性。