Q痛经能吃菌类吗

2022-05-03

描述：

痛经能吃菌类吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

有痛经的人群是可以吃菌类食物的，常见的菌类食物有蘑菇等。
痛经主要是指月经期间前列腺素生成过多引起的，属于正常的生理现象，一般是不需要过分担心的。菌类食物中的营养价值相对比较丰富，如膳食纤维、矿物元素，吃菌类食物可以为身体补充营养，通常不会影响到月经量以及子宫。但是不要一次性吃太多，容易造成身体不适现象。
在痛经过程中要多注意腹部的保暖，可以遵医嘱对腹部组织按摩或热敷缓解，必要时可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊治疗。