Q消化不良可以吃菌类吗

女 28岁 2021-05-12

描述：

我最近一段时间有点消化不良，不想吃东西，朋友说可以吃菌类，消化不良可以吃菌类吗？

医生回答：

消化不良可以吃菌类。

菌类的食物一般都比较容易消化，所以患有消化不良可以适当地吃菌类。消化不良除了可以吃菌类以外，还可以吃一些其他比较容易消化的食物，比如粥类的食物，或者是蔬菜水果等食物，具有养胃的作用，而且含有粗纤维比较容易消化和吸收。患有消化不良还可以多吃一些含有益生菌的食物，比如酸奶等。

患有消化不良应该要注意，不能吃辛辣刺激油腻的食物。