Q男性痔疮怎么预防?

39岁 2019-02-13
描述:

我长了个痔疮,长在屁股上。这几天坐立不安,涂了药也没有好。我想知道怎么治疗痔疮的,要切掉的吗?请问男性得了痔疮应该怎么预防一下呢?

A
雷麸尔 肛肠科 去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答:

这种疾病的发生主要是由于长久时间不运动,过度久坐不运动引起的,建议避免长时间久坐两成良好的排便习惯,避免长期造成便秘以及食用辛辣刺激性的食物,经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法。

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