Q测量血压的最佳时间？

男 2019-05-25

描述：

我爷爷这段时间血压高想去医院量血压，我想问一下量血压的最佳时间是几点？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

跟据你所说的情况来说，高血压是指以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征收缩压要大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。测血压的最佳时间是在早晨起床前没做任何活动时，这个时期测血压比较准，血压比较稳定。血压高的患者，平时需要注意饮食合理，少食油腻多饮食一些富含维生素的绿色食品，严忌烟酒或辛辣、生冷等刺激性的食物，适当的进行体能锻炼，避免剧烈运动，一定要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水。