Q一睡硬板床就腰酸背痛怎么回事

女 36岁 2021-03-24

描述：

我发现自己一睡硬板床，就会出现腰酸背痛的情况，但是我老公就没事，一睡硬板床就腰酸背痛怎么回事？

医生回答：

一睡硬板床就腰酸背痛多数是腰部肌肉以及软组织长时间受到压迫所引发的，还有可能是劳累过度所引发的，另外和腰椎间盘突出也有较大的关系。

如果有腰酸背痛的现象，平时要避免睡过硬的床板，并且还要改善不良的睡眠姿势，也可在局部进行按摩，缓解不适的症状。

如果症状长时间得不到缓解或伴有其他不适，还需要到医院进行X片或者是磁共振检查，明确是否患有腰椎疾病。