Q怎样可以缓解痛经

女 22岁 2020-04-24

描述：

最近不知怎么了，竟然开始痛经了，疼的冷汗直冒，怎样可以缓解痛经？

医生回答：

痛经是由于子宫内气血运行不畅或者寒凝血瘀导致，因此，在痛经的时候可以使用热水袋热敷小腹或使用暖贴贴在小腹部，使气血得以正常运行，缓解痛经症状。同时，可以喝一些红糖姜水或益母草颗粒等改善症状。经期需避免接触冷水，避免进食生冷寒凉刺激食物。