Q人最大心率是多少
2020-05-28
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人最大心率是多少
A
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高秋 心血管内科
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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
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医生回答：
人的最大心率是130，正常情况下人的心率是每分钟60-100次。小孩子的代谢快，心率也会快一点。有一个计算公式是用220减去年龄等于最大心率。最大心率指的是进行运动时,运动量会不断增加,同时身体的耗氧量和心率也在增加,当耗氧量和心率不能再继续增加得时侯心率就达到了最高水平，这也就是指我们的极限心率。
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