Q减肥为什么不能吃冬南瓜

2020-08-13

描述：

减肥为什么不能吃冬南瓜

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为冬南瓜里面含有大量的糖分以及淀粉，糖分以及淀粉会在人体内转化为脂肪，从而引起减肥的人出现脂肪堆积的情况，所以在减肥的时候不可以吃冬南瓜。在日常的生活中，建议减肥的人应该要适当地进行一些体育运动，同时减肥的人还应该要多喝一些水，因为多喝水可以促进身体的新陈代谢，从而让身体里面多余的脂肪能够更快的排出到体外。