Q孕妇吃红萝卜过多会导致贫血吗?

女 29岁 2019-04-25

描述：

我怀孕2个月了，今天妈妈去超市买菜买了一些胡萝卜，但是我听网上说孕妇吃红萝卜过多会导致贫血，请问医生是真的吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，孕妇吃红萝卜过多并不会导致出现有贫血的情况。孕妇在食用红萝卜能补充胡萝卜素和多种维生素，可以增强自己的抵抗力，避免在孕期受到病菌的感染。此外，红萝卜中的精纤维能推动肠道蠕动，促进新陈代谢，帮助准妈妈排出体内的废物，预防便秘。孕妇在怀孕期间是可以经常食用的，不会对身体造成影响，如果孕妇出现贫血的情况，还是要考虑可能是有异常的出血或者是营养不良等导致出现的贫血，可以通过抽血化验贫血的类型等来进一步明确病因，在日常饮食方面，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物。