Q用什么泡脚调理月经好？

女 27岁 2019-05-08

描述：

有两年的时间了，我的月经一直不太好，不但月经量比较少，有的时候还可能隔一个月才来一次，用什么泡脚调理月经好？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

经期间用泡脚的方式可以改善因为女性月经期间出现的疲劳感、脚肿，都可以进行辅助治疗。月经期不要用凉水泡脚，不然会导致人体出现相关疾病，特别容易诱发腰疼、周身不适等。如女性月经不调是因为气血不足导致经血量少或者痛经，可用当归泡脚，因宫寒导致月经不调，可用生姜泡脚。月经期泡脚的水温也不要太高，应该在40度左右，有条件可以将脚放入38度的水中，让水逐渐升温，但不能超过42度，对于改善脚凉、月经期经量减少都有一定的益处。