Q孩子可以吃龙眼肉吗

2020-07-27

描述：

孩子可以吃龙眼肉吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

孩子一般可以吃龙眼肉，但是尽量不要让孩子吃得太多，以免出现身体上火的情况，肉羊肉通常含有比较丰富的营养，可以让孩子适当的少吃一些，可以直接吃，也可以用来泡水。孩子在生长发育期间，尽量多吃些营养比较丰富的食物，而且也要注意保证营养均衡，能够促进孩子健康发育，还要让孩子适当的参加一些户外运动，比如打篮球或者是跳绳。