Q吃南瓜花对儿童贫血有用吗

2020-09-24

描述：

吃南瓜花对儿童贫血有用吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃南瓜花对儿童贫血有一定的作用，可以改善贫血症状。南瓜花里面含有较多的维生素和膳食纤维。同时也含有较多的微量元素，比如钙、铁、镁等各种微量元素，能够缓解贫血，同时还可以预防便秘的各种症状出现。适当的吃点南瓜花，能够增强身体抵抗力，要注意最好不要经常过量食用，以免对身体产生影响。平时要保持均衡饮食，少吃多餐。