Q叶酸什么时候吃最好

女 27岁 2019-06-06

描述：

我今天检查出怀孕，以前就听说吃叶酸对宝宝好，所以直接买了，请问叶酸什么时候吃最好早上还是晚上？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

小剂量叶酸片又称为斯利安，剂量是0.4毫克，可以预防胎儿神经管发育畸形。建议在孕前三个月及孕后三个月口服，每晚睡前口服一片这个时候吃叶酸，人体就可以更好的吸收叶酸。，对于曾经有过神经管系统发育畸形的孕妇，有不良孕史的孕妇，都建议积极服用。5mg的叶酸片可以纠正营养不良性贫血，建议一日三次，一次5毫克口服。叶酸片还有预防高半胱氨酸高血压疾病的发生。一般对孕妇所说的叶酸是指小剂量的叶酸。注意多休息，多吃水果和蔬菜补充维生素。注意适当的活动。