Q蛋糕吃多了会长胖吗

2020-07-23

描述：

蛋糕吃多了会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋糕吃多了是会长胖的，因为蛋糕在制作过程中会添加大量的黄油和白糖等物质，而且有的蛋糕的表面会涂抹一层奶油，因此其中所含有的热量会大大增加。如果经常吃蛋糕，就会导致所摄入的热量转化为脂肪，并且脂肪会在体内长期堆积，无法得以消耗，就会出现体重增加的现象。特别是想要减肥的人群，最好不要吃这类高油、高糖的食物，否则不利于体重的减轻。