Q孕妇能不能吃火龙果?

2019-04-23
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我最近怀孕了2个多月了,就是发现每天没有什么食欲,不知该吃些什么对胎儿好,孕妇能不能吃火龙果?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,如果出现便秘症状,可能是由于胎儿逐渐增大影响到胃肠蠕动所导致的。孕妇是能适当吃火龙果的,火龙果中有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃运动,有一定的保持润肠通便,预防孕期便秘的作用。平时注意饮食要清淡,饭后喝一些蜂蜜水或者酸奶,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担。不宜吃热性调料,因为可能会导致胃肠腺体分泌减少,造成便秘。之后如果孕妇用力排便,可能会使腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎儿发育畸形、自然流产、以及早产等不良后果。

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