平常工作压力大,感觉身体不适去医院检查,医生说肝功能不太好,请问保肝护肝的食物有哪些?
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我们所吃的食物都会经过肝脏解毒,代谢,所以肝脏是排毒的器官,年轻电脑族长期工作,肝火旺盛。饮食与肝脏的养生保健有关系,并且饮食的健康与否直接影响肝脏工能,丰富的营养物质是保证肝脏正常和维持肝脏代谢功能健康的必要条件。所以养肝一定要多吃高蛋白食品。草莓性寒,富含多种维生素B1,维生素C,多吃一些豆制品,瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等含有丰富的蛋白质,多补充含丰富矿物质的食物、生素、糖、要适量,不宜多吃罐头食品,油炸类食品。方便面和香肠等、禁止吸烟饮酒等。柑橘中含有维生素,为肝脏解毒。养肝的首选的食物为谷类,如高梁、黍米糯米;其次为桂圆、核桃、还有肉鱼类,如猪肚、鲫鱼、牛肉等。
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Q养肝护肝食物
A肝脏是人体非常重要的消化器官,包括食物的加工,代谢,合成,解毒以及转换等功能,保
刘加宁 副主任医师Q保肝药物有哪些
A肝的问题存在有很多,例如脂肪肝,肝硬化等。如果是肝脏存在损伤情况,可以使用护肝类
马莉 副主任医师Q保肝护肝吃什么
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陈启众 副主任医师Q保肝护肝的中药有哪些?
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A1、富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是
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A保肝护肝的水果通常有香蕉和柠檬,还有荔枝和猕猴桃等都可以对肝脏起到一定的保护作用
马莉 副主任医师Q保肝药物有哪些
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马莉 副主任医师