Q早上躺着腰酸疼怎么办

女 25岁 2021-06-10

描述：

睡醒以后躺着出现了腰酸疼的现象，一直得不到改善，所以想进行缓解，早上躺着腰酸疼怎么办？

医生回答：

早上躺着腰酸疼一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环的作用，有助于改善腰酸痛的现象，若是效果不明显，也可以到当地正规的医院拍片进行检查，然后配合专业的医生进行治疗。

早上躺着腰酸疼多数是由于腰肌劳损引起的，也可能是受风着凉的原因。

在日常生活中一定要多注意休息，做好腰部的保暖工作。