Q平躺着腰很酸怎么办

女 2022-03-25

描述：

最近一段时间我在平躺的时候，腰出现了很酸的情况，所以想咨询一下，平躺着腰很酸怎么办？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

平躺着腰很酸，可以通过物理治疗和药物治疗的方式进行改善。
如果是腰肌劳损造成的，患者可以通过热敷的方式进行缓解，同时还可以在医生的指导下，服用活血通络的药物进行治疗，比如大活络胶囊。如果是肾虚引起的，可以服用金匮肾气丸等具有补肾作用的药物进行治疗，从而缓解腰酸的情况。
在日常生活中，还要注意局部的保暖。