Q骨质增生的人可以做什么运动

55岁 2020-08-10
描述:

我膝盖有骨质增生,一直不敢多走动,不知道骨质增生的人可以做什么运动?

A
孙维国 骨科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

骨质增生病人可以做有氧运动,不负重运动,例如游泳、瑜伽、打太极拳,不建议举重、剧烈的跑步。要始终保持脉搏低于120次,运动过于剧烈,可能还会导致一些并发症。

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