Q骨质增生能否进行运动?

66岁 2019-05-09
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闺蜜的爸爸由于受伤去医院,被诊断出腰部骨质增生。但是他平时非常喜欢运动,不知道能不能继续运动,想问一下骨质增生能否进行运动?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

骨质增生之后,并非不能够运动,但是,一定要注意,运动的目的是提高身体的素质、提高身体的心肺机能,但是,不能够因为运动而导致局部增生部位受到不良刺激,反而增加骨质增生部位的磨损。.老年腰椎骨质增生、疼痛、急性期应限制关节腔的活动,睡觉时最好睡硬床板,避免过度劳累,可配合选择维生素补充剂和钙制剂,同时选择服用止痛药来缓解疼痛的症状。骨质疏松还应该选择肌肉注射维生素d3可以促进钙质的吸收,防止病情的恶化。少吃一些高脂肪高胆固醇的食物。

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