Q孩子脾虚吃什么食物调理？

男 5岁 2020-04-24

描述：

我的孩子经常腹胀，而且身体消瘦，中医说是脾虚。孩子脾虚吃什么食物调理？

医生回答：

脾虚症状通常是腹胀、饱、消瘦、肢体疲劳、腹泻、水肿等，饮食中可以多吃提高食欲的食物，如牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、蘑菇等，忌吃辛辣刺激食物。除了饮食调理，平时鼓励孩子多点运动，适当消耗能量也可以增加食欲，饭前不能吃零食。