Q孩子脾虚了应该怎么调理食补？

女 2岁 2019-05-11

描述：

最近孩子脾虚，身体不舒服，所以想知道，孩子脾虚了应该怎么调理食补？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚是因为食物的失调，劳逸失度，经常生病体虚缩引起的。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。孩子脾虚一般都是饮食不注意才造成的，所以给孩子吃一些健脾养胃，富含优质蛋白质、维生素和氨基酸，易消化，清淡为主的食物，如山药，红枣，胡萝卜，牛肉和鸡肉都很适合。