Q血糖高能吃金桔吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人通常可以吃金桔，但要注意适量。金桔中的碳水化合物含量相对较低，不会导致血糖明显升高。此外，金桔富含维生素C和多种营养成分，有助于增强抵抗力，促进身体恢复。
吃金桔时要注意适量，并定期监测血糖变化。如果血糖升高明显，需要减少或避免金桔等含糖量较高的食物。同时，应该遵循低糖、低盐、低脂肪的饮食原则，适当运动，控制体重，以保持血糖在正常范围内。
如果对金桔过敏，则应避免食用。总之，保持健康的生活方式，遵医嘱按时用药，定期监测血糖，是控制血糖的关键。