老婆平时爱吃水果,她现在是哺乳期,我怕吃水果会对身体不好,想问一下产妇哺乳期能吃榴莲吗?
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榴莲作为水果之王,具有很高的营养价值。哺乳期妈妈是可以吃榴莲的,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。哺乳期的母亲可以吃榴莲,榴莲可以促进血液循环,祛寒,榴莲是热的,所以它可以促进血液循环,祛寒,缓解女性月经疼痛症状,还可以滋养身体。榴莲是一种极具营养价值和滋补作用的水果。吃榴莲时最好不要和别的食物一起吃,以免引起肠胃不适。
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